Už ste niekedy premýšľali nad tým, koľkokrát skontrolujete sociálne siete? Je to párkrát do týždňa? Raz za deň? Sedemdesiatdva percent dospelých online používa sociálne médiá a priemerný používateľ trávi na sociálnych sieťach 23 hodín týždenne – to je ekvivalent práce na čiastočný úväzok! Keď sa vydáte z domu, nie je nezvyčajné vidieť ľudí kráčajúcich so sklonenými hlavami a pozerajúcich sa na svoje telefóny. Keď im nakuknete cez plece, je viac než pravdepodobné, že ich mobilné obrazovky uvidíte plné spravodajského kanála populárnej stránky sociálnych médií.
Čo povedali štúdie?
Podľa štúdie marketingových pracovníkov spoločnosti Mediakix trávia ľudia každý deň viac času na sociálnych sieťach ako jedením, pitím a spoločným pobytom v spoločnosti. Jednou z najpútavejších štatistík v závislosti so sociálnymi sieťami je, že ľudia trávia na sociálnych sieťach dve hodiny denne, čo sa rovná 5 rokom a 4 mesiacom za jeden život! A to je len založené na súčasnom využití sociálnych médií – nikto presne nevie, čo prinesie budúcnosť.
Ďalšia štúdia spoločnosti SmartInsights zistila, že za minútu ľudia zverejnia 3,3 milióna príspevkov na Facebooku, 448 800 tweetov, 65 972 fotografií na Instagrame a 500 hodín videa na YouTube. Je zrejmé, že je stále ťažšie odložiť naše všadeprítomné telefóny.
Prečo to takto je?
Jedna vec, ktorá pravdepodobne prispieva k tomu, aby boli sociálne médiá také návykové, je úloha, ktorú zohrávali pri raste digitálneho veku.
Zatiaľ čo sa sociálne médiá stávali populárnymi, stal sa čoraz rozšírenejším aj internet, ktorý mal lacnejší prístup a rýchlejšie načítal obsah. Nárast mobilných telefónov s možnosťou mobilného internetu tiež uľahčil prístup k sociálnym médiám, nech ste kdekoľvek, a bez ohľadu na to, čo robíte. Vďaka popularite sociálnych médií môžete neustále a okamžite aktualizovať svoj život.
Komunikácia sa deje počas interakcie a naša potreba byť v spojení a komunikovať s ostatnými je univerzálna a nevyhnutná; za týmto sociálnym inštinktom sa skrýva ešte silnejšia potreba dávať nášmu svetu zmysel a významy. Byť v kontakte s ostatnými nám umožňuje vytvárať spoločenské vesmíry zo symbolov – napr. jazyk, čísla, gestá, emotikony a sociálne pravidlá, ktoré všetci zdieľajú a rozumejú im. Sociálna validácia je dôležitou súčasťou človeka. „Páči sa mi to“ na Facebooku alebo „Obľúbené“ na Twitteri je sociálny signál, vďaka ktorému sa cítime dobre.
Strach z vymeškania informácii
Strach z vymeškania je veľkou hnacou silou využívania sociálnych sietí, najmä pre osoby vo veku do tridsať rokov. Šesťdesiatsedem percent používateľov tvrdí, že sa bojí, že im niečo „bude chýbať“.
Dr Stephanie Rutledge vysvetľuje: Máme mozog zapojený do spolupráce, kompromisu, zdržanlivosti, porozumenia a riadenia jedného miesta v alianciách radenia. Všímame si, keď iní robia niečo, čo nás vylučuje. Spustí to niekoľko primitívnych reakcií na prežitie. Ľudia do 30 rokov sú stále v období, keď si zakladajú svoje vlastné životy, rozvíjajú osobnú a profesionálnu identitu, stávajú sa ekonomicky životaschopnými (vytváranie aliancií) atď.
Porovnávanie a ego
Ego potrebuje platformu, aby sa mohlo predviesť a sociálne siete sú dokonalou odpoveďou. Osemdesiat percent našich online konverzácií je samozrejmosťou, v porovnaní s 30 až 40 percentami offline konverzácií. Žijeme v spoločnosti „Ja“ s posadnutosťou „ja“, ktorá nás vedie k aktualizácii nášho stavu a označovaniu sa na fotografiách (samozrejme len tých, ktoré vyzerajú dobre).
Zvyšuje sa sociálne porovnanie a sebavedomie. Ľudia sa porovnávajú pri hodnotení pocitov, silných a slabých stránok, schopností a perspektív. Opätovné potvrdenie vašich sociálnych vzťahov vám dáva dobrý pocit.
Fungovanie mozgu
Chémia mozgu. Sociálne siete sú fyzicky aj psychicky návykové. Štúdia z Harvaru ukázala, že online odhalenie samého seba rozpáli časť mozgu, ktorá sa rozsvieti aj pri užívaní návykovej látky, napríklad kokaínu.
ZDROJE:
http://blog.hellosocial.com.au/blog/why-is-social-media-addictive
www.keepitusable.com/blog/psychology-of-social-networks-what-makes-us-addicted/
