Leto strávené doma nemusí byť nudné. Zavolaj kamošov, vyskúšaj tieto netradičné športy a uži si leto plné zábavy!

Dlhé letné večery, kedy je teplota vonku znesiteľnejšia, sú ideálnou príležitosťou pre šport. O to lepšie, keď sa tebe pridajú tvoji rovnako znudení kamaráti. Plážový volejbal a plážový futbal patria medzi overenú letnú klasiku, ale existujú aj ďalšie nezvyčajnejšie športy, ktoré si rýchlo obľúbite! Niektoré z týchto aktivít si vyžadujú silu, iné rovnováhu a niektoré dokonca malú dávku odvahy. Žiadne výhovorky, iba jeden cieľ: zostať fit a baviť sa!

Skákanie na trampolíne

Tento šport sa už 20 rokov zaradzuje medzi olympijské, a čuduj sa svete, každoročne naberá na popularite. Skákanie na trampolíne je skvelé kardio, ktorým zapojíš najmä nohy, zadok a stred tela. Zdá sa ti to ako dobrá nuda? Neváhaj a skús ku skákaniu pridať niektoré z tvojich bežných silových cvičení, ako napríklad výpady. Garantujem ti, že si popri tom užiješ plno zábavy.

Slacklining

Dokážeš udržať balans? Ak áno, nemusíš sa obávať, no priprav sa na niekoľko pádov. Tento šport spočíva v chodení po elastickom lane, ktoré je zvyčajne užšie než tvoje chodidlo. Všetko, čo budeš musieť robiť, je kráčať po ňom. Samozrejme, nesmieš spadnúť! Neboj sa, lano zvyčajne nebýva umiestnené vysoko nad zemou, takže pri možnom páde si neublížiš. 

Hokej pod hladinou                                          

Podvodný hokej je skvelý šport pre všetky vekové kategórie, pre ľudí rôznych tvarov a výšok. Nespôsobuje náhle zranenia, no vytvára situácie, ktorým musíš čeliť a nesmieš spadnúť. Ak sa rád potápaš, tento šport sa stane tvojim obľúbeným. Potrebuješ k nemu zopár kamarátov, drevenú palicu, puk a šnorchel. Spôsob hry pripomína klasický hokej, celý sa však odohráva v bazéne.

Sepak Takraw

Mierne nevysloviteľný názov tohto športu pochádza z juhovýchodnej Ázie, kde je tento šport veľmi populárny. Postupne sa objavuje aj v našich končinách, čo láka mnoho športových nadšencov. Pravidlá hry sú ľahké, celá hra pripomína volejbal, ktorý sa hrá nohami. Zvyčajne sa využíva ratanová loptička, ktorá je oveľa menšia, ako tá, ktorá sa používa pri volejbale.

Zdroj:

https://www.pgeveryday.ca/wellness/fitness/unique-sports-to-try-this-summer

https://www.theblondesalad.com/en-VE/lifestyle/7-unusual-sports-summer