Napriek jej rozšíreniu stále koluje veľa nepravdivých informácií o príčinách celulitídy, o tom, kto ju dostane a ako sa jej zbaviť. Rovnako ako strie a jemné vrásky, aj celulitída je úplne normálny stav pokožky. V skutočnosti bola celulitída ešte v 17. storočí oslavovaná ako súčasť ženskej formy. Čítajte druhé pokračovanie tohto článku a dozviete sa ďalšie mýty o pomarančovej koži.
Mýtus č. 3: Chudnutie spôsobí, že celulitída zmizne.
Teoreticky by teda menej tukových buniek znamenalo menej celulitídy. „Aj keď niekedy uvoľnenie pokožky, ku ktorému dochádza pri chudnutí, môže skutočne zhoršiť jej vzhľad, ak nie je veľmi pevná,“ hovorí. Preto sa pri pokuse o zníženie výskytu celulitídy odporúča určitá forma silového tréningu, pretože pomáha pokožke získať späť určitú pružnosť.
Dr. Jacob navyše navrhuje, aby ste sa zdravo stravovali s ovocím, zeleninou a chudými bielkovinami, pretože je to „najlepšie pre tvorbu kolagénu“. Kolagén, ktorý sa nachádza v spojivových tkanivách pokožky, pomáha udržiavať vašu pokožku napnutú a pružnú.
Mýtus č. 4: Liposukcia je odpoveďou.
Tento postup sania tuku môže skutočne zhoršiť vzhľad vašej celulitídy, pretože môže spôsobiť nerovnomernejšie rozloženie tuku v tele, čo má za následok ďalšiu pomarančovú kožu. Navyše prichádza s mastnou cenovkou.
Mýtus č. 5: Spevňujúce krémy môžu redukovať celulitídu.
Bohužiaľ na trhu nie je žiadny kúzelný lektvar, ktorý by celulitídu nechal zmiznúť – napriek tomu, čo môže povedať akákoľvek značka. Aj keď zatiaľ neexistuje voľnopredajná účinná liečba, ktorá by vás natrvalo zbavila celulitídy, klinické štúdie preukázali, že výrobky obsahujúce retinol môžu zlepšiť vzhľad pokožky.
Je to preto, lebo pokožku zahusťuje, čo môže časom pomôcť znížiť vzhľad pomarančovej kože. Podľa Mayo Clinic nebudú žiadne účinky retinolu viditeľné počas prvých šiestich mesiacov jeho používania alebo dlhšie.
Mýtus č. 6: Detoxikácia tela znižuje výskyt celulitídy.
Ako sa používa vo vedeckej komunite, „detoxikácia“ tela je proces znižovania bunkového poškodenia spôsobeného predovšetkým antioxidantmi alebo enzýmami, ktoré bránia uskutočňovaniu určitých abnormálnych alebo nežiaducich funkcií buniek. Niet pochýb o tom, že je to pre telo užitočné. Či detoxikácia redukuje celulitídu alebo nie, nie je úplne známe, pretože toxíny v prostredí nespôsobujú štruktúru pokožky a hromadenie tuku.
Existuje nejaká účinná liečba celulitídy?
Aj keď svoje telo prijmete úplne také, aké je, stále budete chcieť niektoré z týchto hrčiek vyžehliť. O svojich najlepších možnostiach sa samozrejme poraďte s dermatológom alebo kozmetickým chirurgom. A nezabudnite sa opýtať na vedľajšie účinky, komplikácie, čas na zotavenie, očakávané výsledky (a koľko postupov bude potrebných na dosiahnutie týchto výsledkov) a aké budú vaše náklady.
Zdroje: