Nedáva vám to na prvý pohľad zmysel, však? Na mysli máme samozrejme čas strávený mimo roboty, inak by ste mohli mať problém! Ak chcete podávať v práci lepší výkon, zdá sa zrejmé, že by ste mali tráviť viac času v kancelárii … prácou. Správne? No, nie presne. Nový výskum naznačuje, že vykonávanie aktivít, ktoré zjavne nesúvisia s vašimi pracovnými povinnosťami – ako napríklad ísť do múzea umenia alebo vyliezť na horu – dokáže zlepšiť váš pracovný výkon.
Sila zmeny prostredia
Začneme hneď vedou. V nedávnej štúdii, 36 zúčastnených študentov (prvákov) medicíny z Univerzity v Pensylvánii, rozdelili na dve skupiny a “podrobili” skúške. Jedna skupina dostala “výcvik s umením”, v podobe 6 zvyčajných, 90 minutových hodín pozorovania umenia vo philadelphskom múzeu umenia, po dobu 3 mesiacov. Hodiny zahŕňali kombináciu cvičení, ktoré siahali od identifikácie farieb a tvarov na obrazoch, až po tvrdenia o danom umeleckom diele. Zatiaľ, čo druhá skupina dostala bezplatné členstvo v múzeu, ale bez špeciálneho výcviku. Následne boli obe skupiny preverené ohľadom ich schopností popísať rôzne umelecké diela, spolu so skenmi sietníc a fotografiami ľudí s rozličnými očnými poruchami. Skupina, ktorá absolvovala umelecký tréning, demonštrovala výrazné zlepšenie v pozorovacích a popisovacích schopnostiach. Študenti tejto skupiny boli úspešnejší, ako druhá skupina v popisovaní každého typu obrázku, zahŕňajúc aj tie medicínske.
Zdroj: unsplash.com
Inými slovami povedané, pozorné pozorovanie umenia nie je len čisto diletantská schopnosť. Môže sa zdať, že tento výsledok je veľmi špecifický pre oftalmológiu (očné lekárstvo), avšak má omnoho širšie aspekty. David Epstein* a Malcolm Gladwell** sa ponorili hlbšie do spomínanej témy a tvrdia, že táto štúdia je menej o oftalmológii, ako o sile koníčkov.
Ak ste si možno začali mysleť, že nadpis článku a obsah sa nezhodujú, nenechajte sa odradiť.
Efekt Howarda Temina
Howard Temin je biológ a okrem iného aj nobelový laureát. Temin nebol len biológom. Bol to veľký milovník filozofie a literatúry. Síce Epstein a Gladwell tvrdia, že ich objav nemá veľmi blízko s tým jeho. Čo ich však naučil, je myslieť mimo krabičky (z angl. thinking outside the box). Nie je to len Temin, ktorému mimopracovné záujmy možno pomohli urobiť priekopnícke objavy. Koníčky pomáhajú ľuďom vytvárať interdisciplinárne spojenia a nadobúdať tak hlbšie chápanie vecí. Napríklad, lekárske fakulty často učia pozorovanie, aby nabádali študentov, aby hľadali konkrétny, zapamätaný zoznam klinických príznakov. V umeleckom svete sa to ale vyučuje otvorenejším spôsobom, lepšie sa hodiacim do zložitých a neobvyklých prípadov, ktoré nezodpovedajú stanovenému vzoru.
Čím viac, tým lepšie…
Tieto fakty sa však neaplikujú len do medicíny. Ktokoľvek vie nájsť prekvapujúce a ohromujúce spojenia medzi koníčkami a robotou. Možno má zmysel mať pevne definované úlohy na niektorých pracoviskách, ale ako človek sa oplatí hľadať inšpiráciu v renesančnom človeku. A to neznamená len fušovať sa do rôznych akademických predmetov – môže to tiež znamenať hrať basketbal alebo naučiť sa plachtiť.
V skutočnosti, práve tí najvýkonnejší zamestnanci si vyberajú najviac dovoleniek (podľa HR platform Namely). Tí, ktorí získali najlepšie hodnotenie vo výkonnosti, si v priemere vzali o päť dní dovolenky ročne viac, ako zamestnanci s nízkym výkonom. To podporuje myšlienku, že ak chcete byť vo svojej práci dobrí, musíte tráviť čas robením iných vecí, ako prácou.
Tak do toho – požiadajte o pracovné voľno a kúpte si tie letenky! Alebo naplánujte výlet na bežkách. Keď sa vrátite, budeš lepším pracovníkom.
*David Epstein zas investigatívny reportér.
** Malcolm Gladwell je kanadský žurnalista, autor mnohých bestsellerov a verejný rečník.
Zdroj:
curiosity.com
pubmed.com
