Každý jeden z nás je výnimočne krásny. Každá jedna osoba je jedinečne zaujímavá. Avšak vedci zistili, že naša reč tela a iné faktory pôsobia na vonkajší svet a robia nás pozitívnejšími a zároveň atraktívnejšími. A nie, nehovoríme len o fyzickej kráse, ale aj o tej psychickej! Vaša láska k sebe, váš život, ľudia okolo vás a celý svet sú presne to, čo sa z hľadiska celkovej krásy a príťažlivosti najviac počíta.
1. Spánok
Niektoré z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zdali zdravšie, energickejšie a sviežejšie, sú zásluhou kvalitného spánku, pitia väčšieho množstva vody a znížením príjmu cukru.
Ak ste vždy unavení, chronicky dehydratovaní a jete stravu s vysokým obsahom spracovaných potravín, prejaví sa to na vašej tvári v priebehu niekoľkých dní. Váš kortizol (stresový hormón) má vysoké hodnoty, vaša sexuálna túžba klesne a vaše telo bude rozrušené.
Vytvorte si jedálniček, kde budete jesť jedlá, ktoré obsahujú menej cukru a pite veľa čistej vody. Spite aspoň 8 hodín.
2. Úsmev
Než sa ponoríme príliš hlboko do pôvabných úsmevov, je dôležité si najprv všimnúť, čo veda dokázala o ľudskom prejave.
Usmievanie je vrodená súčasť bytia človeka, ale to nie je to, čo z neho robí atraktívnu osobu. Koniec koncov, existuje veľa telesných reakcií, ktoré sú, no povieme len menej ako atraktívne. Celosvetovo sa však úsmev neustále spájal s príťažlivosťou človeka. V jednej štúdii z roku 2013 vedci predstavili účastníkom „morfované tváre s rôznou atraktivitou a šťastím“ a požiadali ich, aby si vybrali najatraktívnejšiu. Vedci nakoniec zistili, že príťažlivosť osoby bola priamo – a silne – ovplyvnená „intenzitou úsmevu vyjadreného na tvári“. Navyše šťastná tvár „môže dokonca kompenzovať relatívnu ne-atraktivitu“. Koniec koncov, bolo to subjektívne.
3. Držte bradu nahor
Ľudia často vidia veľkú čeľusť ako mužskú črtu podľa nádherne pomenovaného „Atraktivita tváre: Výskum založený na evolúcii“, ktorý bol publikovaný v roku 2011. Autori poznamenávajú, že sekundárne charakteristiky (ako sú definované lícne kosti) môžu vykazovať genetické vlastnosti ako je napr. sila.
Prečo to tak je? Hormóny, ako je testosterón, stimulujú vývoj sekundárnych pohlavných charakteristík a keďže tieto hormóny tiež podporujú zdravý imunitný systém, silné lícne kosti môžu ukázať vášmu potenciálnemu kamarátovi, že ste dosť rezistentní voči zlým a negatívnym ľuďom. Okrem toho muži, ktorí si udržujú bradu hore, psychologicky vyzerajú asertívnejšie a sebavedomejšie. Je to tiež lákavejšia poloha pre tvár, pretože pomáha definovať čeľusť a vytvára zoštíhľujúci efekt pre oblasť krku, takže sa snažte udržať svoju bradu hore, keď je to možné.
4.Udržujte očný kontakt
Jeden z najrýchlejších spôsobov, ako prejaviť vaše sebavedomie? Lepší očný kontakt. Silný a stabilný očný kontakt je niečo, čo vedie k zvýšeniu sociálneho napätia. Vieš, kto dokáže zvládnuť dobrý stupeň sociálneho napätia? Atraktívni ľudia, ktorí sa neboja ľudského spojenia.
Ak máte obvykle spravidla dosť problém udržať očný kontakt a pri priamom kontakte s niekým je pre vás ťažké usadiť sa, bude to pre vás mierne nepríjemné. Pokiaľ ide o kvalitu vášho očného kontaktu , na emocionálnom tóne záleží. Zamysli sa priamo, ale nie zastrašujúco. Maj jasné a otvorené oči, ale nehľaď príliš intenzívne. Buď uvoľnený … žiadne zvrásnené obočie alebo jemné napätie čeľuste.
ZDROJE: https://www.jordangrayconsulting.com/9-ways-anyone-can-instantly-be-more-attractive/
www.healthyway.com/content/ways-to-be-more-attractive-according-to-science/
https://www.thelist.com/142010/why-we-find-smiles-so-attractive/
