Čo sú to peptidy a ako fungujú?

Pravdepodobne ste už počuli rozruch okolo peptidov ako nevyhnutnej zložky proti starnutiu pleti, ktorá vyhladzuje, opravuje a hydratuje pokožku. Zamysleli ste sa ale nad tým, čo je to ten peptid a čo presne robí s pokožkou?

Každý deň máte pocit, že existuje nová moderná zložka starostlivosti o pleť, ktorá údajne zmení vašu pokožku k lepšiemu. Niektoré ingrediencie sú skôr humbuk než akcia, iné však skutočne stoja za to – a peptidy sú ingredienciou, ktorú určite nechcete prehliadnuť.

Peptidy, ktoré sa tiež nazývajú polypeptidy, sa prirodzene vyskytujú v pokožke, ale sú tiež obsiahnuté v mnohých výrobkoch na starostlivosť o pokožku – a to z dobrého dôvodu.

Peptidy sú aminokyseliny, ktoré tvoria určité bielkoviny potrebné pre pokožku. Konkrétnejšie, kolagén je tvorený tromi polypeptidovými reťazcami, takže pridanie peptidov môže stimulovať vašu pokožku k tvorbe kolagénu. Viac kolagénu môže viesť k pevnejšej a mladšie vyzerajúcej pokožke. Vaše telo vytvára kolagén prirodzene, ale časom sa produkcia kolagénu prirodzene znižuje, čo môže spôsobiť, že pokožka bude vyzerať vráskavejšia, menej rovnomerná a jasná. Skôr ako siahnete po takejto fľaštičke peptidov, je dobré čo-to vedieť.

Čo sú peptidy?

Peptidy sú reťazce aminokyselín, ktoré sú stavebnými kameňmi tvoriacimi proteíny v tele, vrátane kolagénu a elastínu v pokožke. Okrem toho, že sú peptidy nevyhnutné pre štruktúru a funkciu pokožky (dôležité faktory pevnosti, textúry a celkového vzhľadu), nachádzajú sa v každej ľudskej bunke a hrajú dôležitú úlohu pri fungovaní tela. Často pôsobia ako biologický posol. „Vždy potrebujeme peptidy.“ Ak ich máme nedostatok, naše telo nemôže fungovať, “hovorí doktor Deanne Mraz Robinson. „Peptidy majú v tele nespočetné využitie, sú stavebnými kameňmi pre enzýmy, hormóny a zdroj energie.“

Ako peptidy fungujú?

Peptidy môžu preniknúť cez vonkajšiu vrstvu pokožky, takže namiesto toho, aby sedeli na vrchu kože, sa ponoria hlbšie. Môžete si ich predstaviť ako poslov pre ďalšie bunky – vysielajú signály, ktoré bunkám hovoria, aby produkovali kolagén a elastín.

Takže ak sú peptidy v tele už prítomné, prečo ich potrebujeme viac? Odpoveďou je podľa odborníkov starnutie. Stratíme údajne 1% zvyšného kolagénu ročne po 30. roku života.

Výhody peptidov

Molekula kolagénu je v skutočnosti príliš veľká na to, aby sa absorbovala cez pokožku. To je dôvod, prečo sa toľko ľudí rozhodne jesť vývar z kostí bohatý na kolagén alebo užívať doplnky kolagénu v podobe tabliet, gélov, atď.

Ale peptidy sa môžu absorbovať do pokožky, kde ich môže telo využiť. Začlenenie peptidov do rutiny starostlivosti o pokožku má pre pokožku veľa výhod.

• Zlepšená bariéra kože

Kožná bariéra je línia obrany tela pred baktériami, ultrafialovými lúčmi, znečistením a inými toxínmi. Kožná bariéra sa môže poškodiť v dôsledku nadmerného odlupovania, vystavenia cigaretovému dymu a inému znečisteniu alebo dokonca zlého spánku. Peptidy pomáhajú vytvárať pevnejšiu bariéru pokožky.

• Redukované vrásky

Kolagén dokáže „napučať“ pokožku a pery, a keď je pokožka pevnejšia a „napučanejšia“, vrásky sa stávajú menej viditeľnými.

• Viac elastická pokožka

Okrem kolagénu tvoria peptidy aj elastínové vlákna. Krásne hrajú spolu s kolagénom a rovnako spôsobujú, že pokožka vyzerá pevnejšie a napnutejšia.

• Zmierňuje zápal

Peptidy môžu pomôcť zmierniť zápal, napraviť poškodenú pokožku a vyrovnať tiež tón pleti.

• Pomáha čistiť pupienky a akné

Niektoré peptidy sú antimikrobiálne, čo znamená, že môžu ničiť baktérie, ktoré spôsobujú akné.

Nájdenie správneho typu produktu môže zabrať aj trochu viac úsilia. Dermatológovia odporúčajú zvoliť si výrobky, ktoré sa z pokožky nedajú ľahko zmyť, ako je hydratačný krém, očný krém alebo sérum. Navrhuje tiež zvoliť produkty s peptidmi medi, ktoré pomáhajú nielen vytvárať kolagén, ale aj udržiavať vami generovaný kolagén. Tiež by ste sa mohli poobzerať po produktoch, ktoré do zmesi okrem peptidov zavádzajú aj niacínamid, vitamín C a antioxidanty.

Akonáhle nájdete ten pravý krém alebo sérum pre vás, odporúča sa nanášať ho na čistú pokožku dvakrát denne, pod make-up a SPF.

Ak všetko čo ste si práve prečítali skombinujete ešte s doplnkami stravy, napríklad v podobe renomovaného doplnku kolagénu do vašej stravy, môžu to s vašou pokožkou skutočne narobiť zázraky.

Zdroj:
healthline.com
dermstore.com
medicalnewstoday.com