DomovZaujímavostiV akom veku sú ľudia zvyčajne najšťastnejší?

V akom veku sú ľudia zvyčajne najšťastnejší?

- Reklama -

Keby ste mohli žiť s jedným vekom po celý život, ktorý by to bol? Vybrali by ste si vek 9 rokov, kedy vás nebudú trápiť žiadne náročné povinnosti a namiesto toho budete tráviť svoj čas hraním sa s kamarátmi? Alebo by to bolo čerstvých 20 rokov? Kedy bol pre vás čas nekonečný a svet bol gombičkou – s priateľmi, cestovaním a klubmi. Výskum tvrdí, že jedna životná etapa – hoci je plná výziev – je oveľa prínosnejšia, ako by si väčšina z nás myslela.

Kariéra a kríza starostlivosti

Ľudia vo veku 30 až 40 rokov zažívajú mnoho životných udalostí. Počas tejto doby sa stane mnoho vecí. Kúpa domu, sobáš alebo rozvod budovanie kariéry, zmena kariéry, rodenie detí alebo voľba nemať deti. Toto obdobie môžeme pomenovať aj ako “dospelosť”. V súčasnosti sa uskutočňuje štúdia a urobili sa rozhovory s viac ako 100 ľuďmi v tejto vekovej skupine. Údaje z prieskumu sa zhromaždili od viac ako 600 ďalších ľudí. 

Zdroj: unsplash.com

Do tejto štúdie sa išlo s očakávaním, že sa zistí ako sú dospelí ľudia šťastní, no stále bojujú. Mysleli si, že ľudia v tomto období už zažili odmeny tohto veku. Ako napríklad spokojnosť v kariére, rodine, priateľstve alebo fyzický a kognitívny vrchol. Hlavnou výzvou, ktorú tvorcovia tejto štúdie očakávali, bolo to, čo nazvali „kríza kariéry a starostlivosti“. 

Zdroj: unsplash.com

Týka sa to kolízie požiadaviek na pracovisku a požiadaviek starostlivosti o ostatných, ku ktorým dôjde vo vašich 30. a začiatkom 40. rokov. Pokúsiť sa vyliezť po rebríčku vo vybranej kariére a zároveň sa od vás čoraz viac očakáva, že sa budete starať o deti. Alebo budete mať sklon k potrebám partnerov a možno starostlivosť o starnúcich rodičov, môže spôsobiť veľa stresu a práce.

Prekvapil ich výsledok prieskumu

Keď sa však začali pozerať na svoje údaje, prekvapilo ich, čo tam našli. Áno, ľudia sa cítili ohromení a hovorili o tom, že majú príliš veľa práce za príliš krátky čas. Ale hovorili aj o pocite hlbokej spokojnosti. Všetky tieto veci, ktoré im prinášali stres, im tiež prinášali radosť. 

Napríklad Yuying, 44 rokov, povedal: „Aj keď existujú komplikované body tohto časového obdobia, v tomto veku sa teraz cítim veľmi šťastne.“ 39-ročná Nina sa jednoducho označila za „divoko šťastnú“. (Mená použité v tomto diele sú pseudonymy, ako to vyžaduje výskumný protokol.)

Zdroj: unsplash.com

Keď sa na svoje údaje pozreli ešte bližšie, začalo byť zrejmé, prečo si ľudia môžu želať zostať vo veku 36 rokov viac než v akomkoľvek inom veku. Ľudia hovorili o tom, že sú v najlepšom veku a cítia sa ako na vrchole. Po rokoch práce na rozvoji kariéry a vzťahov ľudia uvádzali pocit, akoby konečne dorazili tam kam mali. Mark, 36 rokov, zdieľal, že prinajmenšom pre neho „je všetko, tak ako má byť“. „Zostavil som stroj, ktorý má konečne všetky potrebné súčiastky,“ uviedol.

Úľava po búrlivých 20. rokoch

Okrem pocitu, akoby nazbierali kariéru, vzťahy a všeobecné životné zručnosti, na ktorých sa usilovali od svojich 20 rokov, ľudia tiež hovorili, že majú väčšie sebavedomie a lepšie si rozumejú. Zdá sa, že väčšina usadených dospelých, s ktorými sa robili rozhovory, uznáva, že boli šťastnejší vo svojich 30 rokoch ako vo svojich 20 rokoch. A to malo vplyv na to, ako uvažovali o niektorých príznakoch fyzického starnutia, s ktorými sa začali stretávať. Napríklad Lisa (37) povedala: „Keby som sa mohla vrátiť fyzicky, ale musela som sa vrátiť aj emocionálne a psychicky … v žiadnom prípade.”

Zdroj: unsplash.com

Nie to ideálne pre každého

To, že si ľudia myslia, že ich 30 rokov je ich sladkým miestom v živote, ku ktorému by sa radi vrátili, naznačuje, že toto je obdobie života, ktorému by sme mali venovať väčšiu pozornosť. A toto sa pomaly deje. Lepšie porozumenie výzvam a výhodám dospelosti prinesie spoločnosti viac nástrojov na podporu ľudí počas tohto obdobia. Zabezpečí, že tento zlatý vek poskytne nielen spomienky, na ktoré sa s láskou pozrieme spätne, ale aj pevný základ pre zvyšok našich životov.

Zdroj: unsplash.com

Zdroje:

https://www.theladders.com/career-advice/at-what-age-are-people-usually-happiest-new-research-offers-surprising-clues

https://theconversation.com/at-what-age-are-people-usually-happiest-new-research-offers-surprising-clues-156906

- Reklama -

Mohlo by Vás zaujímať