Hovorí sa veľa o osobnosti a o tom, ako vie ovplyvniť naše rozhodnutia, vzťahy a to, ako sa človek pohybuje svetom. Ale čo na to stav mysle? Čo keby však v našom správaní existoval ďalší kontrolný faktor – ten, ktorý je dynamickejší? V nedávnej štúdii uverejnenej v Trends in Cognitive Science sa navrhuje vzdať sa tradičnej myšlienky osobnosti pre komplexnejší prístup stavu mysle. Najmä pri pohľade na to, ako sa naše mysle prispôsobujú rôznym situáciám.
Zdroj: pixabay.com
Čo znamená “stav mysle” ?
Naše mysle sú flexibilné a keď hovoríme o osobnosti, častejšie môže byť náš stav mysle lepším ukazovateľom človeka v danom okamihu. Zistenia tejto štúdie nás približujú k pochopeniu toho, ako sa mení naše myslenie na základe externých faktorov.
Autori štúdie naznačujú, že náš stav mysle je v skutočnosti akousi holistickou silou. Tá ovplyvňuje naše vnímanie, pozornosť, myšlienky a správanie. Vysvetľujú svoju hypotézu stavu mysle ako sieť interakčných komponentov. Tieto komponenty spôsobujú určitý dominový efekt zmeny, keď naša myseľ rieši danú situáciu.
Zdroj: pixabay.com
Vedeckými poznatkami, ktoré určujú faktory stavu mysle sú predchádzajúce skúsenosti spojené s našou zmyslovou skúsenosťou so situáciou. Aj keď zvyčajne kladieme väčší dôraz na to, ako naša osobnosť ovplyvňuje naše reakcie a interakcie, tento model stavu mysle ako kľúčového kontrolóra v reakciách je flexibilnejší – a preto sa s ním dá ľahšie manipulovať.
Ako je to možné?
Vedci naznačujú, že tento potenciál pre manipuláciu s duševným stavom môže byť prospešný. Keď si uvedomíme faktory, ktoré sa podieľajú na určovaní nášho stavu mysle, môžeme ovplyvniť našu reakciu a výkon, aby sme maximalizovali požadovaný výsledok.
V podstate stav mysle namiesto osobnosti znamená, že sa všetci môžeme úspešne prepínať medzi rôznymi štýlmi osobností.
„Sme dynamické a všestranné organizmy prispôsobené tak, aby vyhovovali viacerým scenárom a mnohým situáciám,“ uviedol Moshe Bar, Ph.D. „Na rozdiel od toho, v čo nás intuícia núti veriť, naša myseľ nie je pevná a naša činnosť nie je konzistentná.“
Zdroj: pixabay.com
Táto nová perspektíva v našej mysli ponúka potenciál zmeniť spôsob, akým rozmýšľame o sebe a iných. A ako premýšľame o pracovných úlohách a iných štruktúrach založených na osobnosti. Aby ste mohli využiť tento poznatok vo svoj prospech, je potrebné, aby ste zmenili svoje myslenie tak, že budete premýšľať viac o vašom myslení.
Schopnosť myslenia nám vie pomáhať pri lepších stravovacích návykoch alebo pri dosahovaní cieľov. Teraz všetci vieme ako nám táto nová myšlienka umožňuje, že stav mysle môže byť širšou zmenou systému pre naše mysle.
Zdroje: